ورقة بيضاء أون لاين لايف ستايل هو وهي رياضة فن ومشاهير
جمال و رشاقة | موضة | أمومه وطفوله | وصفات | أدم | صحة جنسية
اليوم على جودنيوز
اليوم على هو وهي
توصيات الفيس بوك
  جمال و رشاقة
  ست وصفات طبيعية لسد الشهية

من الشكاوي المصاحبة دوما لمتبعي الحمية الغذائية، أنهم لا يستطيعون مقاومة اغراء الطعام مما يجعلهم يتناولون كميات كبيرة منه، علي عكس المقرر في النظام الغذائي.

وحتى تتحدي شهيتك، نقدم لك ست وصفات طبيعية لسد الشهية ينصح بتناولها قبل الوجبات الأساسية، ربما يزعجك في بادئ الأمر مذاق الوصفات غير اللذيذ ولكن ستعجبك نتائجها.

الوصفة الأولي

المقادير:

لترا ماء اي حوالي 8 اكواب ماء

حبتا خيار

ليمونتان

عود قرفة

الطريقة:

نقطع الخيار والليمون ونضع عود القرفة في الماء، ونترك الخليط قبل تناوله يوما.

بعد ذلك استخدميه بالكميات الآتية، علي أن تشربي قبل الأكل بنصف ساعة:

اربعة أكواب قبل الافطار

كوبين قبل وجبة الغداء

كوبين قبل وجبة العشاء

الوصفة الثانية

هذه الوصفة مقدمة من الدكتور عادل عبد العال وهي كالآتي:

ربع أو نصف حزمة نعناع مع خل التفاح، اغمسي النعناع في الخل، وتناولي الأعواد قبل أي وجبة بحوالي نصف ساعة تقريبا.

الوصفة الثالثة

اغلي بعض أعواد البقدونس في كوب ماء، مع مراعاة عدم ترك المزيج علي النار فترة طويلة حتى لا يفقد الفائدة، ثم احرصي علي شرب كوب منه قبل أي وجبة بحوالي ساعتين، فإلي جانب انسداد الشهية الملحوظ إلا أن هذه الخلطة مفيدة جدا للكلي.

الوصفة الرابعة

المقادير المطلوبة:

ليمونة

ملعقة كبيرة زنجبيل

ملعقة كبيرة شاي أخضر

ملعقة كبيرة كمون

ملعقة كبيرة مرمرية

أربعة أكواب ماء

الطريقة:

امزجي المقادير السابق معا، واتركيها علي النار حتى الغليان.

اشربي من الخليط كوبا علي الريق وآخر قبل العشاء.

الوصفة الخامسة

احرصي علي تناول ملعقة كبيرة من العسل علي الريق، ثم اتبعيها بكوب ماء، وبعد مرور نصف ساعة تقريبا، اشربي كوبا من الشاي غير المحلي بالتأكيد، وسوف تلاحظين انسداد شهيتك تماما.

الوصفة السادسة

ربما تصيبك الدهشة من مقادير الوصفة السادسة، ولكنها مجربة ونتائجها مذهلة.

المقادير:

قشر بصل

كوبي ماء

الطريقة:

نظفي جيدا قشر البصل المستخدم في طهي الطعام، مع التخلص من القشر ذى اللون الأسود، ثم اغليه في كوبي الماء وصفيه، واشربي منه كوبا قبل كل وجبة.

  
  لمشاركة المقال مع أصدقائك على الفيسبوك إضغط هنا
  لمتابعة أخبار هو وهي على الفيسبوك إضغط هنا
   موضوعات ذات علاقة:
   - كيف تتخلصين من السعرات الحرارية المكتسبة في العيد؟
   - تحدي الكحك وحافظي على رشاقتك!
   - استمتع بالعيد دون مشاكل صحية
   - نصائح ضرورية لرشاقتك في العيد
   - رجيم لخسارة دهون الأرداف في رمضان
   - في رمضان فقط..اخسري 3 كيلو في أسبوع
 
اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى facebook    اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى twitter.com   اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى del.icio.us    اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى digg   اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى reddit    اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى simpy   اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى yahoo   اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى google    اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى myspace    اضف ست وصفات طبيعية لسد الشهية الى blogger
Add to iGoogle
 

   التعليقات علي الموضوع   
 
أخبار أخرى
الجديلة الفرنسية.. تصفيفة رومانسية سريعة

تحدي الكحك وحافظي على رشاقتك!

الإطلالة الذهبية لسهرة صيفية

استمتع بالعيد دون مشاكل صحية

الشعر القصير مع الغرة الأمامية.. تصفيفة الصيف الأولى

نصائح ضرورية لرشاقتك في العيد

لشعر معطر طوال الصيف

رجيم لخسارة دهون الأرداف في رمضان

الغسيل المتكرر يضر بشرتك

في رمضان فقط..اخسري 3 كيلو في أسبوع

للمزيد من الأخبار...
الأكثر قراءة
انضم الينا
 
Copyright © 2000/2010 GoodNews4me. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة 2000 / 2010 © GoodNews4me