ورقة بيضاء أون لاين لايف ستايل هو وهي رياضة فن ومشاهير
جمال و رشاقة | موضة | أمومه وطفوله | وصفات | أدم | صحة جنسية
اليوم على جودنيوز
اليوم على هو وهي
توصيات الفيس بوك
  جمال و رشاقة
  خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف

لا شيء يعكر صفو أي امرأة سوى افساد مظهرها الخارجي، ببروز منطقة البطن "الكرش" و تراكم الوزن الزائد في منطقة الأرداف.

ومن هنا، نقدم لك وصفتين مذهلتين لكيفية تنحيف هذه المنطقة السفلية العنيدة الدهون، تعتمد الأولى على مشروب لحرق الدهون بينما الثانية على وصفة اشبه للاستعمال الخارجي.

وصفة تنحيف الكرش والأرداف

الوصفة الأولي:

ضعي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون، واغلي المكونات في الماء الساخن ثم صفيها، واشربي كوبا يوميا في الصباح.

الوصفة الثانية:

اخلطي ثلاث ملاعق قهوة مع نصف كوب ماء ساخن، ثم افركي المنطقة المراد تنحيفها جيدا لمدة 10 دقائق تقريبا بواسطة الخلطة، مع مراعاة ان يكون الجسم جافا، ثم اغسلي جسمك بشكل طبيعي.

واظبي على تلك الطريقة لمدة شهرين واكتشفي الفرق.

  
  لمشاركة المقال مع أصدقائك على الفيسبوك إضغط هنا
  لمتابعة أخبار هو وهي على الفيسبوك إضغط هنا
   موضوعات ذات علاقة:
   - كيف تتخلصين من السعرات الحرارية المكتسبة في العيد؟
   - تحدي الكحك وحافظي على رشاقتك!
   - استمتع بالعيد دون مشاكل صحية
   - نصائح ضرورية لرشاقتك في العيد
   - رجيم لخسارة دهون الأرداف في رمضان
   - في رمضان فقط..اخسري 3 كيلو في أسبوع
 
اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى facebook    اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى twitter.com   اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى del.icio.us    اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى digg   اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى reddit    اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى simpy   اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى yahoo   اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى google    اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى myspace    اضف خلطات مدهشة لتنحيف البطن والأرداف الى blogger
Add to iGoogle
 

   التعليقات علي الموضوع   
 
أخبار أخرى
المبالغة في علاج البشرة تضر بها

كيف تتخلصين من السعرات الحرارية المكتسبة في العيد؟

الجديلة الفرنسية.. تصفيفة رومانسية سريعة

تحدي الكحك وحافظي على رشاقتك!

الإطلالة الذهبية لسهرة صيفية

استمتع بالعيد دون مشاكل صحية

الشعر القصير مع الغرة الأمامية.. تصفيفة الصيف الأولى

نصائح ضرورية لرشاقتك في العيد

لشعر معطر طوال الصيف

رجيم لخسارة دهون الأرداف في رمضان

للمزيد من الأخبار...
الأكثر قراءة
انضم الينا
 
Copyright © 2000/2010 GoodNews4me. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة 2000 / 2010 © GoodNews4me